Daca ai ca obiectiv imbunatatirea starii de sanatate printr-o alimentatie potrivita tie si stilului tau de viata, contacteaza-ma pe mail sau telefon. Putem sta de vorba intr-o sedinta gratuita de 30 minute, in care sa vedem care sunt obiectivele tale si daca iti pot fi de ajutor. Consilierea pe care o fac este cu adevarat personalizata si tine intotdeauna cont de istoricul medical si alimentar al fiecaruia, de preferinte, posibilitati si buget. Ea cuprinde sfaturi practice si usor de incorporat in viata de zi cu zi. Comunicarea se face online (telefon sau Skype) iar programele cuprind:

• Schimbarea comportamentului alimentar pentru scadere in greutate fara efect yo-yo.
• Alimentatie anti-inflamatoare (benefica in afectiunile autoimune, bolile cardio-vasculare si nu numai).
• Planuri alimentare clasice (cu carne), vegetariane sau vegane, pentru o dieta echilibrata in nutrieti.
• Meniuri alimentare pentru reglarea glicemiei, scaderea tensiunii, imbunatatirea functiei cardio-vasculare sau alte afectiuni.

Daca esti interesat de o colaborare cu mine sau vrei doar sa imi ceri o parere, ma gasesti la:

• hello@irinapopescu.ro
• 0738 101 082

For the moment, the website is in local language, but if you are an English speaker, feel free to contact me at the details above and we can have a discussion.